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      断奶时可以吃维生素 B6。维生维生素 B6 能帮助抑制乳汁分泌，断奶缓解涨奶不适。维生但需注意，断奶维生素 B6 的维生具体用量应咨询医生，避免过量。断奶此外，维生还可通过减少汤水摄入、断奶避免刺激乳头等方式辅助回奶。维生